Coaching

Let’s Go! Développez votre potentiel et atteignez vos objectifs professionnels!

Qu’est-ce que le coaching professionnel ?

Au cours de sa vie, chacun peut traverser des périodes de questionnement, de transition ou des situations difficiles.

Le coaching, en tant que méthode d’accompagnement ponctuel, permet de prendre du recul et de ne pas rester seul face à ces défis.

Le coach, comparable à un « entraîneur » personnel, facilite votre réflexion, vous aide à clarifier vos objectifs et à élaborer des stratégies concrètes pour les atteindre.

L’objectif du coaching est de vous permettre de faire des choix alignés et conscients, tout en trouvant vos propres solutions dans le respect de vos valeurs. Pour cela, le coach utilise des outils et des méthodes de questionnement spécifiques.

Le coaching ouvre ainsi le champ des possibles et stimule l’émergence de nouvelles opportunités. Cette démarche s’inscrit dans un cadre précis, où les maîtres mots sont : confidentialité, confiance mutuelle et écoute active.

Mes accompagnements

Gestion de carrière

  • Évolution professionnelle
  • Bilan de compétences
  • Équilibre entre vie privée et vie professionnelle
  • Prise de parole en public
  • Préparation à un entretien professionnel
  • Accompagnement au changement
  • Affirmation dans son rôle et sa fonction
  • Développement du leadership
  • Gestion du temps
  • Préparation au départ à la retraite, etc.

(Ré)orientation professionnelle

  • Élaboration d’un projet professionnel
  • Connaissance du marché
  • Stratégies de recherche d’emploi
  • Rédaction de CV et de lettres de motivation
  • Préparation aux entretiens de sélection, etc.

Souhaitez-vous en savoir plus sur mes accompagnements ?

Questions fréquemment posées

Le coaching professionnel s’adresse, par principe, aussi bien aux organisations qu’aux professionnels (salariés ou indépendants) et aux particuliers.

  • Clarification de vos objectifs
  • Gestion de vos émotions
  • Renforcement de votre confiance en vous
  • Développement de votre assertivité et de votre leadership
  • Amélioration de votre prise de parole en public
  • Identification de vos motivations
  • Évaluation de la viabilité de votre projet professionnel
  • Réussite de votre reprise professionnelle
  • Développement de votre résilience
  • Potentielle augmentation de vos revenus
  • Amélioration de votre bien-être au travail

Quel que soit votre objectif professionnel, vous n’êtes pas seul ! Le rôle principal d’un coach professionnel est d’être à votre écoute pour comprendre vos motivations, vos besoins, vos craintes et vos freins.

Le coaching s’inscrit dans un processus créatif qui génère réflexion et transformation. Il se déroule dans un environnement bienveillant, sans jugement, et en toute confidentialité.

La première séance sert à faire connaissance et à définir l’objectif de l’accompagnement. À l’issue de ce premier rendez-vous, nous déciderons ensemble si la relation coach-coaché repose sur une confiance mutuelle et si l’accompagnement peut avoir lieu.

  1. Définir votre objectif
    Le coach vous aide à clarifier un objectif précis, positif et réalisable.
  2. Explorer votre réalité
    Nous analysons votre situation actuelle :
    • Quels sont les freins et les croyances limitantes qui vous empêchent d’atteindre votre objectif ?
    • Quel est votre système de valeurs ?
  3. Explorer vos options et rechercher des solutions adaptées
    • Quelles ressources avez-vous à disposition ?
    • Quels changements de comportement pouvez-vous opérer pour dépasser les obstacles ?
    • Recherche de solutions adaptées pour développer vos compétences et vous motiver.
  4. Mettre en action
    Ensemble, nous établissons un plan d’action précis, réaliste et réalisable, tout en maintenant votre motivation pour persévérer dans votre projet.
  5. Faire le bilan
    À la fin du processus, nous dresserons un bilan des apprentissages réalisés, des prises de conscience et des actions menées.

    Le coach partagera des retours constructifs et identifiera avec vous les prochaines étapes à mettre en place pour consolider vos apprentissages et renforcer votre autonomie dans la durée.

Le nombre de séances varie en fonction des objectifs définis ensemble.

Les tarifs varient en fonction du type de séance :

  • Séance individuelle
  • Séance en entreprise ou en association

 

Vous trouverez tous les détails sur cette page.

Le coaching n’est ni une thérapie ni du mentoring.

L’objectif d’un coach professionnel n’est pas de vous fournir des solutions toutes faites, mais de vous aider à prendre conscience de vos ressources et à les exploiter pour trouver vos propres solutions, et ainsi atteindre vos objectifs.